SALA TARA
SALA TARA/TARA YOGA HALL
Sala diáfana de 50 mts. Todo madera entre árboles frutales y huertas.
50 mts.all in wood.In the middle of an orchard garden.
YOGA EN LA HUERTA DE LA PLATA
Todos los jueves desde el 19 de mayo hasta el 28 de Junio a las 19 hs tendremos clases introductorias, a Agama yoga, habra teoria y practica, la clase dura dos horas.
El Curso 1 de Agama Yoga, empieza el 5 de Julio y finaliza el 30 de Septiembre.los horarios estan por decidir entre los participantes.
Serán aproximadamente 80 horas repartidas en tres meses, dos dias semanales.
PROGRAMA del PRIMER MES de AGAMA YOGA
Curso 1: Introducción: ¿que es yoga?.El hombre como arquetipo del universo.
El principio de resonancia. Padahastasana
Curso 2: La polaridad de la energia.Practicas de purificación: kriya yoga.
Tadasana
Curso 3: Sahaja agnisara dhauti .Los indriyas y los chakras
Principios fundamentales del yoga
Curso 4:Bhujangasana. Pancakosa: los cinco cuerpos
Curso 5:Trikonasana. Yama y Niyama(la moral y ética del yoga)
Introducción Yama 1: Ahimsa ,no violencia.
Curso 6: Vajrasana. El proceso de atención en la práctica del yoga.
La practica de la concentración mental.
Curso 7: Chakrasana Yama 2 : Satyam (verdad)
Curso 8:Gomukasana.Estrategias de sanación en yoga.
Curso 9: Sarvangasana Yama 3:Asteya (no robar)
Curso 10: Ardha sirsasana. Vamana Dhauti.
Curso 11: Uddyana Bhanda.Yama 4: Bramacharya (continencia) e introducción al Tantra.
Curso 12:Pavana muktasana. Vegetarianismo: Consideraciones higiénicas y morales sobre comer carne.
Los alimentos mas ricos en proteina.
Curso 13: Shalabhasana.Yama 5: aparigraha.
Curso 14: Dhanurasana.Karma yoga.
Curso 15: Svastikasana.Niyama 1: Sauca (pureza)
Curso 16:Garudasana.Sankaprakasalana(limpieza yogica)
Curso 17: Halasana .Niyama 2:Santosha (contento)
Curso 18:Ardha matsyendrasana.
Nidra Yoga (el yoga del sueño consciente)
Curso 19: Sirsasana.Niyama 3:Tapas(austeridad).Reglas concernientes a la dieta yogica
Curso 20: Laya yoga: la resonancia del sonido: Mantra
Niyama 4; svadaya(estudio)
Curso 21:Tablas básicas sobre la interacción entre la polaridad lunar: yin y solar: Yang. Dieta oshawa numero 7
Curso 22: Descripción de las glandulas correpondientes a los chakras en ayurveda. Niyama 5: Isvarapranidhana
Curso 23:Consejos finales.
Ceremonia final y entrega de diplomas.
El curso 2 de Agama Yoga , empezara el 6 de Julio y finalizara el 30 de septiembre.
Contacto y más info: ximenasan@yahoo.com +34 686745016
Agama Yoga in La huerta de la Plata:
The 1st month of Agama in a Three months program from 5th July until 30 september 2011 in spanish(if you speak a little bit spanish we can give you the papers in english)Two days per week.
The 2nd Month of Agama in a thwo months program from the 6thJuly until end of September. We will have an intro-presentation to the Agama Teachings.
contact Jimena: ximenasan@yahoo.com +34 686745016
