La práctica del Yoga , está especialmente recomendada durante la edad infantil, ya que acompaña al niño en su fase de crecimiento y adaptación al mundo que le rodea . Los beneficios principales son mejora de la concentración y coordinación física , mayor equilibrio que le permita afrontar los cambios propios del crecimiento, estimula un desarrollo físico adecuado, desde la estimulación y la conciencia del propio cuerpo, proporciona calma y las herramientas psíquicas que le permiten relacionarse con su entorno de forma armónica.
D_espacio ofrece una formación certificada por el centro de profesores de Yoga para niños de 20 horas de duración en total. Impartida por un equipo de profesionales formados por RYE y otras formaciones complementarias ,con amplia experiencia impartiendo clases y talleres de Yoga especialmente enfocado a la edad infantil.
La formación completa se estructura en dos talleres intensivos de fin de semana:
- 18 y 19 de mayo con Jimena
- 15 y 16 de junio con Blanca
¿Donde?en la “Huerta de la Plata” en pleno parque natural de la breña de Barbate, Cádiz. www.huertadelaplata.com
220.-€ la Formación completa(dos fines de semana,20 hs)
270.-€ con alojamiento en habitación compartida y desayuno y comida del sábado
Explicaremos qué es Yoga y su importancia durante la etapa Infantil.
Explicación teórico–práctica de los estados del Yoga (Basada en la teoría de Patanjali).
Yoga adaptado a los niños , objetivos y beneficios.
Herramientas básicas para el trabajo con niñ@s , potenciando creatividad.
Estructuración de una clase de Yoga para niñ@s, explicación de cada etapa con ejemplos prácticos.
Aplicación según el entorno en el que se desarrolla la clase (Colegios, centros de Yoga,etc.).
Psicología y morfología de las etapas infantiles.
Desarrollo práctico de una clase aplicando las bases aprendidas.
Para obtener la certificación avalada por D_espacio , es obligatorio asistir a los dos talleres y presentar un trabajo teórico.
BLANCA, Es Profesora de Hatha y de Kundalini Yoga titulada por AEKY y Rys. Se inicia en 1992 con Kundalini Yoga (Yogi Bhajan) , disciplina que practica regularmente compaginándola con el estudio y práctica de otros tipos de Yoga (Hatha, Yllengar). Titulada por RYE como profesora de Yoga para Niños,asiste al taller de Gurudass kaur “Yoga kids”; imparte clases regulares de Yoga asi como talleres de Yoga para niños.y titulada en yoga para niños discapacitados con Sonia Sumar. En los últimos años, dirige su búsqueda a la sanación, realizando cursos de Yoga para curar adicciones y Sanación Celestial (Sat Nam Rasayan) Titulada en Yoga para la discapacitación física (RYS).
JIMENA.Profesora de yoga titulada por Sivananda Vedanta Academy en Kerala, India, Titulada Profesora de Agama Yoga (Rishikesh,India,Tailandia).Formada como profesora de yoga para niños por RYE.Desde 1994 paso mi vida entre India y España, aprendiendo y enseñando Yoga y Meditación.Aprendiendo de mis Maestros: Swami Vivekananda Saraswati, Manu Mougenot, Krisnamacharya Desikachar (Chennai India), Osho , las enseñanzas de Ramana Maharashi , Y Realizando un trabajo de profunda transformación con mis Gurus en India.: Guruji Raj Kumar Baswar Y Prem Baba. Actualmente imparto la formación intensiva de Nodual Yoga, Monográficos Cursos de Meditación, y formación de profesores de yoga para niños. “Mi trabajo esta enfocado a una comprensión espiritual del Yoga , y de la vida. Un trabajo de profunda transformación , trabajando desde la compasión y la comprensión.A través de técnicas yógicas de purificación: Hatha Yoga, Kriya yoga,Raja Yoga y Tantra, un trabajo de autoconocimiento y “self enquiry”(autocuestionamiento): “¿quien soy yo?”, y meditación.Tanto en el trabajo con niños y adultos y en mis clases y talleres activamos la energía creativa , a través de técnicas yógicas y herramientas plásticas.Y aprendemos a utilizarla para desarrollar nuestros dones y talentos.”
nodualyoga@gmail.com
HORSES,YOGA & AYURVEDA
A perfect combination to enjoy and relax,ridding in the unique natural park of La breña,and the long sandy beaches."
Yoga con Jimena en La huerta de la plata:
que es Nodual YOGA??
Impartimos formacion intensiva de Yoga Nodual desde Junio Hasta Octubre.
Talleres de Yoga, Meditacion,sanacion, limpiezas yogicas,masajes cursos de cocina sana, ayurveda y terapias.
Yoga In La Huerta:
Nondual Yoga from Jun until October
Yoga workshops,Meditation, Healing; Yogic cleansing, massage Theraphy,natural cooking and Ayurveda.
DEPORTES EN BARBATE
En un entorno de belleza singular se nos presenta una gran variedad de posibilidades de prácticas deportivas.
HIPICA/RIDDING: La costa de Cadiz es conocida por su tradicion equestre.
The coast of Cadiz and Andalucía, is well known for the equestrian tradition.
NAVEGACIÓN Y PESCA
Su línea costera permite navegar a vela desde Zahara hasta más allá del histórico Cabo Trafalgar, disfrutando a mitad de recorrido de la majestuosidad del Acantilado del Tajo, punto de referencia para la observación de aves.
Te recomendamos visitar la almadraba o acercarte a las cascadas de agua dulce que se ven en el acantilado. Una visión del cabo de Trafalgar al atardecer también puede ser toda una experiencia.
Otra opción estupenda es avistar cetaceos o practicar la pesca deportiva desde embarcación.
El Puerto Deportivo de Barbate aparece como lugar de obligado paso en el tránsito del Océano Atlántico al Mar Mediterráneo por el Estrecho de Gibraltar. Su situación junto al Puerto Pesquero de la Albufera nos proporciona una atractiva mezcla entre actividad deportiva y tradición pesquera.
Para contratar paseos en Barco lo mejor es que te dirijas al puerto para preguntar por alguna empresa que preste estos servicios.
APROVECHANDO EL VIENTO
El viento es el gran aliado de estas costas. La zona fuerte para los practicantes de windsurf o kitesurf es Los Caños de Meca. Puedes hacer algún curso en la cercana localidad de Tarifa.
El marco incomparable del faro de Trafalgar y su fuerte oleaje, le convierten en un spot para deportistas con experiencia.
KAYAKS Y PIRAGUAS
Las marismas de Barbate son un paraje ideal para la práctica del kayak. Hay que estar informado de los vientos y las mareas, pero el paisaje y la abundante fauna hacen que merezca mucho la pena la excursión.
SENDERISMO EN PARAJES PROTEGIDOS
El paisaje se enmarca por el azul del litoral y el verde del Parque Natural de la Breña y Marismas del Barbate formando una gran masa forestal que rodea al núcleo urbano y se adentra en la mar frente al popular Acantilado del Tajo de 100 metros de altitud.
El Parque Natural se convierte en encrucijada de encuentro de senderistas, aficionados a la bicicleta de montaña y a paseos de caballo en ruta.
DEPORTES DE TIERRA: MONTENMEDIO
El colorido de la costa se adentra al interior y las posibilidades de ocio no desaparecen con actividades como el golf, paseos en coches de caballos, competiciones ecuestres y actividades multi-aventura. Para estas actividades recomendamos Montenmedio.
LA HUERTA DE LA PLATA
Un lugar para desconectar, descansar y disfrutar.
Un espacio natural donde podrás descansar en pleno parque natural. La Huerta fue construida por un bioarquitecto aleman (Rolf Sunkler) utilizando los recursos naturales, respetando el entorno y la naturaleza y respetando las leyes del Fengshui.
Integrada plenamente en la naturaleza, La Huerta de la Plata es un pequeño oasis tropical. Una forma distinta de pasar tus vacaciones en un entorno tranquilo y hermoso.
Se trata de vivir en un frondoso jardín en unas cabañitas construidas básicamente de hierro y cristal. Es un lugar para enamorados de la naturaleza que prefieren la tranquilidad del campo pero a diez minutos de las maravillosas playas de la zona.
La Huerta de la Plata se encuentra en San Ambrosio, en el parque natural de la Breña, a 4 km de las interminables playas de Caños de Meca, el Palmar, Zahora, a 10 minutos de Vejer, Barbate y Conil.
Abrimos de Mayo a finales de Septiembre.
Tarifas
Temporada alta casitas azul y rosa 50.-€
Temporada alta hexagonos 70.-€
Temporada baja casitas 42.-€
Temporada baja hexagonos 60.-€
Alta julio,agosto y septiembre
Nota: Precios y servicios sujetos a cambios y disponibilidad sin previo aviso.
LOS CAÑOS DE MECA, PARAÍSO PARA EL DEPORTISTA ACUÁTICO Y DE AVENTURA
EL SURF
El surf se practica a lo largo de toda la costa gaditana y tiene en la zona de Caños de Meca uno de sus puntos de más interés. Los últimos veranos están siendo escasos de olas por lo que conviene evitar esta época. Tampoco hay buenas olas con levante.
Hay varias zonas adecuadas. La más concurrida es delante de los apartamentos, con una rompiente de fondo rocoso y olas fuertes.
EL WINDSURF
El viento de levante atrae cada año a miles de personas de todas las nacionalidades aficionadas al windsurf. Los Caños ha sido en varias ocasiones sede de campeonatos oficiales de este deporte. En días ventosos el mar se llena de innumerables velas de colores que hacen todo tipo de piruetas acrobáticas.
Los Caños es conocido por sus especiales características de viento y olas. La zona más concurrida es delante de los apartamentos, donde el viento es lateral y se forman las olas más grandes, sobre todo en invierno y con mar de fondo.
Cuando el viento sopla muy fuerte en Tarifa merece la pena ir a Los Caños aunque existe también la desventaja del pequeño espacio para tanta gente. Suele ser una zona aconsejada para windsurfers expertos por las condiciones , a veces extremas , y por el riesgo que supone el fondo rocoso con erizos.
En días propicios se puede disfrutar de piruetas acrobáticas y altas velocidades sobre el agua. Hay que intentar evitar el faro por las corrientes y tener cuidado con los arrecifes a lo largo de toda la costa.
EL SUBMARINISMO
El submarinismo es otra actividad practicada asiduamente. Conviene tener precaución con las peligrosas corrientes de la zona. Es una costa rica, llena de arrecifes, cuevas y restos de barcos.
PESCA
Los que saben de pesca dicen que la zona de Caños de Meca es un buen punto por sus amplias playas y por la variedad de especies y de fondos que se pueden encontrar en la zona. Los lugares más frecuentados por los pescadores son la zona del faro, la superficie rocosa que se forma con marea baja y que crea unas buenas plataformas para probar suerte en aguas profundas; la playa de los bancos, de arena y fuertes corrientes; la zona del varadero,de fondo arenoso y rocoso según tramos, algo más resguardada; y la parte del pueblo o playa del pirata, que además proporciona una bonita vista al atardecer.
Hay gente que practica esquí acuático y moto acuática y lo que hacen es contaminar acústicamente y perturbar a los bañistas y a la fauna, por lo que desaconsejamos esas actividades, no van con el entorno.
BICICLETA
Los aficionados a la bicicleta tienen en Los Caños un escenario muy propicio para practicar su deporte. Aunque las carreteras de acceso son estrechas y con tráfico denso, sobre todo en verano, hay zonas más tranquilas como la carretera del faro o las rutas del parque natural y San Ambrosio, que ofrecen bonitos paseos entre pinos.
¿QUÉ HACER EN VEJER?
El pueblo de Vejer de la Frontera es un lugar repleto de historia y cultura. Aquí tendrás una auténtica impresión de la vida en la época arabe.
Las iglesias y murallas de Vejer no son extravagantes pero han tenido un papel esencial en la historia de este pueblo blanco.
El pueblo de Vejer, conserva un importante patrimonio histórico y cultural, de hecho fue declarado Conjunto histórico y artístico.
Pasear por sus calles, algunas recónditas y escondidas, es como viajar atrás en el tiempo, sin tráfico, en silencio.
También conserva intacta la que fue la antigua judería, y es muy fácil perderse por estrechos callejones.
El pueblo enclavado en una montaña, hoy repoblada con pinos, goza de unas fantásticas vistas hacia el mar, teniendo las vistas en días claros incluso de la costa africana, también a la montaña pudiéndose apreciar pueblos de la sierra de Cádiz como Alcalá de los Gazules, Medina ,Benalup ,entre otros. A lo lejos también su campiña y lo que fue la laguna de la Janda.
Es un pueblo único, que guarda la esencia del pasado y te ofrece la posibilidad de disfrutar de todo el encanto de unos de los pueblos más bonitos de España.
Además cuenta con una rica oferta gastronómica y cultural, podrá encontrar una gran selección de reputados restaurantes y de buenos bares para tapear.
Tendrá la oportunidad de poder ir de compras, el pueblo cuenta cada vez con más tiendas de artesanos y pequeños comerciantes, donde encontrar una gran variedad de productos de artesanía y locales.
La cercanía al pueblo pesquero de Barbate ,permite tener repletas las pescaderías de pescado fresco diariamente, y en las tiendas y fretarías podrás encontrar frutas y verduras, mayoritariante de agricultores locales.
Tenemos muchos artistas enamorados del pueblo y estos hacen posible que la oferta cultural sea digna de consideración y aprecio, dando lugar a exposiciones, tertulias literarias, representaciones teatrales, etc
Exposiciones de arte contemporánea podrá disfrutar en las afueras del pueblo en la Fundación de Arte Contemporánea de Montemedio. Es un museo pionero en España por aunar arte contemporáneo y naturaleza.
La Fundación NMAC invita a artistas de reconocido prestigio internacional como puede ser Sol Lewit y James Turrel, estos artistas se inspiran en la zona, la mayoría de los artistas encuentran una gran inspiración en la cercanía de Vejer con África, dos continentes Europa y Africa, en un punto tan estrátegico en el sur como Vejer, tan cerca del continente africano pero a la vez tan lejos, el marco adecuado para celebrar encuentros interculturales.
Vejer está hermanado con el pueblo marroquí de Xauen, cuenta la historia , que tras la reconquista una vejeriega, que tuvo que partir con su expulsado marido para aquella zona de Marruecos, sufrió tal nostalgia, que su marido mando construir un pueblo a imagen y semejanza de Vejer, es Xauen, ambos pueblos celebran anualmente durante el verano su hermanamiento.
